最主要的問(wèn)題是要多穿一點(diǎn)衣服,這樣才不會(huì)被凍著
還有就是衣服穿少了人還會(huì)長(zhǎng)胖，因?yàn)樘炖渲螅路┑眠^(guò)少，脂肪就會(huì)增多，所以還會(huì)長(zhǎng)胖。
冬天跑步是最簡(jiǎn)單的方法，效果還很好，要慢跑不要中跑得太快，跑得太快容易受傷，冬天受傷后很難好

小學(xué)校園廣播稿 節(jié)約用電 快快?。。。。。?！

1．樹立節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境的現(xiàn)代理念，發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，養(yǎng)成隨時(shí)關(guān)電的良好習(xí)慣，營(yíng)造“人人節(jié)約用電”的環(huán)境氛圍，帶動(dòng)更多的人自覺(jué)節(jié)約用電。

2．經(jīng)常學(xué)習(xí)、交流節(jié)約用電、安全用電的知識(shí)和竅門，推廣使用環(huán)保節(jié)能型產(chǎn)品，做到科學(xué)用電、節(jié)約用電。

3．室內(nèi)溫度30℃以下不開(kāi)冷空調(diào)；高溫下使用空調(diào)時(shí)，注意關(guān)閉門窗，保持室內(nèi)溫度；合理設(shè)置空調(diào)溫度，夏季空調(diào)溫度以不低于26℃為宜；減少空調(diào)開(kāi)機(jī)時(shí)間，下班前提前半小時(shí)關(guān)閉；杜絕房間無(wú)人或下班以后空調(diào)仍在運(yùn)轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。

4．減少電腦顯示屏、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)和其他電器的待機(jī)時(shí)間，午餐之前、下班之前、上班中途外出之前，應(yīng)關(guān)閉電腦、打印機(jī)、飲水機(jī)和其他電器的電源。

5．堅(jiān)持“隨手關(guān)電、杜絕浪費(fèi)”，做到“人走燈滅，人離扇停，光線充足時(shí)不開(kāi)燈”，避免電耗和防止火災(zāi)隱患。

6．注意高耗能設(shè)備避峰用電，今年夏季用電高峰時(shí)期，盡量少用大功率電器，

7．家中離人時(shí)注意關(guān)好電源，建議使用帶開(kāi)關(guān)的電源插銷板，冰箱建議使用延時(shí)保護(hù)節(jié)能溫控器。

8．發(fā)現(xiàn)用電設(shè)施毀壞，及時(shí)通知檢修；主動(dòng)制止浪費(fèi)電的行為。

節(jié)約用電、安全用電刻不容緩！讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，人人參與，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，節(jié)約用電，保護(hù)環(huán)境，安全用電，防災(zāi)減災(zāi)，共建和諧美好的綠色家園！