我是聆聽寧子，謝邀。

初中生學(xué)習(xí)任務(wù)緊張，特別是在校生，基本課室飯?zhí)盟奚崛c(diǎn)一線，猶如打仗一般。凡事要勞逸結(jié)合，才能事伴功倍，終日一成不變的結(jié)奏會讓自己高度緊張，緊繃的弦會易斷，建議如下:

1.每天額外半小時至一小時的完全放松是可取的。這個時間段可以聽下自己喜歡的音樂，散下步或吃東西等等，就是不要去想學(xué)習(xí)。一天的學(xué)習(xí)狀況不會因此改變什么的。

2.放小長假時，去看場喜歡電影緩解一下。

3.常跟同學(xué)交流，聽下別人的趣聞也讓自己樂一樂。

初中生應(yīng)該遠(yuǎn)離什么？

作為一個即將步入初中的學(xué)霸的媽媽。

初中生應(yīng)該遠(yuǎn)離總結(jié)如下：1、遠(yuǎn)離低級無聊無益的娛樂

人的天性都是好逸惡勞，坦率地說，不僅孩子怕學(xué)習(xí)，任何人都怕學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)從來就不是一件輕松的事，學(xué)習(xí)要付出，學(xué)習(xí)要犧牲娛樂和玩耍，學(xué)習(xí)需要勤奮，誰都不喜歡做吃苦的事。

游戲和電視，這些直接簡單輕松的視覺刺激，不需要動腦，只需要被動的接收信息，長此以往大腦習(xí)慣于這種信息接收模式，就會對學(xué)習(xí)這種非?？菰?，需要大腦高度集中的吃苦活動更加不感興趣。

要想保持成績優(yōu)異，最終能考上理想的重點(diǎn)高中，不分心，就必須遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，不用手機(jī)、不玩網(wǎng)游。

2、遠(yuǎn)離低效學(xué)習(xí)，熬夜

合理地安排作息時間，保證學(xué)習(xí)時精力充沛，不能打“疲勞戰(zhàn)”。

切忌形式主義的刻苦，沒有功勞有苦勞，做樣子走過場給父母看。困了就去睡，狀態(tài)好了再繼續(xù)學(xué)習(xí)，建議作息安排以早睡早起為佳，晚上九點(diǎn)睡覺，早上五點(diǎn)起來學(xué)習(xí)。中午午睡一個小時。因為早上學(xué)習(xí)效率是最高的。

3、遠(yuǎn)離只知道玩樂無上進(jìn)心的損友

近朱者赤，近墨者黑，環(huán)境造就人，人很多時候受周邊關(guān)系親密的人的影響。

如果想要有一個好的前途，就應(yīng)該盡快離開那些只知道聚在一起玩樂，打網(wǎng)絡(luò)游戲的玩樂朋友、

去結(jié)交那些志趣相投、上進(jìn)，看重學(xué)習(xí)成績，立志考好學(xué)校的學(xué)習(xí)伙伴。

平時大家見面聚在一起的時候，專注于交流學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)筆記、知識點(diǎn)、學(xué)習(xí)心得體會。自覺杜絕交流娛樂生活八卦、學(xué)校班級八卦等無聊無意義信息。大家一起“比、學(xué)、趕、幫、超”。

4、遠(yuǎn)離早戀

堅決不早戀，因為兒女私情容易導(dǎo)致，意亂情迷，學(xué)習(xí)時間精力不集中、分心走神、身在曹營心在漢、學(xué)習(xí)效率不高。而且談戀愛見面容易擠占學(xué)習(xí)時間和休息時間。

5、遠(yuǎn)離不良飲食習(xí)慣、垃圾食品，遠(yuǎn)離不鍛煉和亞健康

學(xué)習(xí)需要健康的體魄和神清氣爽的狀態(tài)，有的孩子比較懶，比較貪吃，不注重規(guī)律進(jìn)食和食品選擇，不運(yùn)動，這種亞健康狀態(tài)讓學(xué)習(xí)時間沒精打采。

要想以最佳的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)，就必須做到：有張有弛、每周和每天都能有固定的時間參加固定體育鍛煉，適度的活動量，能調(diào)節(jié)身體機(jī)能，緩解學(xué)習(xí)帶來的身體疲勞，恢復(fù)大腦的活力，繼續(xù)元?dú)鉂M滿地投入學(xué)習(xí)當(dāng)中。

6、遠(yuǎn)離矯情做作，遠(yuǎn)離雞湯，遠(yuǎn)離無病呻吟文學(xué)，遠(yuǎn)離虛幻文學(xué)

有些所謂的青春文學(xué)，文筆粗糙，矯情、無病呻吟。但在在校學(xué)生和涉世未深的年輕人中有非常大的市場。

這些作品中的故事切中了很多年輕人的向往，販賣小清新，小矯情，先煽情，加點(diǎn)雞湯，特別適合假裝文藝范兒的小青年，這些作者把在生活中根本不可能存在的事情編成了故事來消費(fèi)年輕人，很多年輕人卻把它當(dāng)真了。

什么“詩和遠(yuǎn)方”，“說走就走的旅行”，“浪跡天涯”，“您有故事，我有酒”。貌似相當(dāng)有范。

初中生，涉世未深，中二年華，知識積累不夠，視野不夠開闊，很容易喜歡上這些偽文學(xué)、粗糙瞎編無益文字，不僅浪費(fèi)大量的時間，而且會導(dǎo)致審美產(chǎn)生嚴(yán)重的偏離。

大部分人一旦過了那個年齡階段，自然而然都會對這些失去興趣，回想當(dāng)初的幼稚都會尷尬一笑。

盡量不去浪費(fèi)這些時間，盡量別去接觸這些東西，把時間和精力放在真正的文學(xué)經(jīng)典書籍上。

7、遠(yuǎn)離社會青年，遠(yuǎn)離危險行為，遠(yuǎn)離打架斗毆，遠(yuǎn)離哥們義氣遠(yuǎn)離夜間外出，遠(yuǎn)離飲酒抽煙

大城市這些現(xiàn)在已經(jīng)不怎么流行了，小地方的初中生務(wù)必要遠(yuǎn)離這些幼稚可笑的行為舉止。

8、遠(yuǎn)離比吃比穿，遠(yuǎn)離拼爹拼媽，遠(yuǎn)離名牌服飾

初中生遠(yuǎn)離這些無意義可笑的攀比，要比就比學(xué)習(xí)，比體育鍛煉，在健康的領(lǐng)域去奮勇爭先。

9、遠(yuǎn)離喪文化、懶文化、洛麗塔、二次元、殺馬特、中二病

這些看著就很新潮前衛(wèi)，彰顯個性，作者也完全搞不懂是什么，也無法評價，但是如果想要把更多精力放在學(xué)習(xí)上，將來考上好的重點(diǎn)高中，好的大學(xué)，能不沾染就最好不沾染。

濃肥辛甘非真味道，真味只是淡，神奇卓異非至人，至人只是常。

總結(jié)：勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。

將來的您，一定會感謝現(xiàn)在拼搏努力的您。

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