肚臍眼應(yīng)該怎樣清洗？多久清洗一次？

肚臍是連接母親與胎兒的營(yíng)養(yǎng)通道，出生以后肚臍結(jié)扎，逐漸形成一根系帶。肚臍眼的形狀和結(jié)扎手法沒關(guān)系，主要與人的胖瘦有密切聯(lián)系（如圖一）。

肚臍眼里的污垢主要由脫落的皮屑、汗?jié)n、脂性分泌物、空氣灰塵混合形成的，和身體其他部位的污垢沒有區(qū)別。

清洗肚臍前需要做好衛(wèi)生防護(hù)措施，比如洗手或使用棉簽，避免引發(fā)臍炎；清洗肚臍手法應(yīng)該輕柔，不應(yīng)該破損皮膚，也不能因?yàn)檩^重的手法引起內(nèi)臟神經(jīng)反射，誘發(fā)消化問題（如圖二）。

肚臍清洗不必過于頻繁，發(fā)現(xiàn)有污垢的時(shí)候清洗即可，沒有必要每次洗澡都摳摳肚臍。

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你知道哪些女性健康生活禁忌小常識(shí)？

如題：你知道哪些女性健康生活禁忌小常識(shí)？

首先我們從穿著上分析：

一，胸罩（過緊，過小的紋胸）

很多人因?yàn)樽陨項(xiàng)l件好，胸部過于豐滿，選擇小的胸罩，這樣是不可取的，因?yàn)榫o小的胸罩不利于血液循環(huán)，會(huì)增加患乳腺癌的幾率。

二，內(nèi)褲

女生愛美，有時(shí)候?yàn)榱俗非罅骶€美，而穿一些緊身內(nèi)褲或者丁字褲，其實(shí)那樣很容易與皮膚發(fā)生摩擦，引起局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，誘發(fā)陰道炎等婦科病。

三，高跟鞋

女性不宜長(zhǎng)期穿高跟鞋，穿著高跟鞋走較遠(yuǎn)路程時(shí)，會(huì)引發(fā)腳部疾病。發(fā)育期少女穿高跟鞋會(huì)影響正常發(fā)育與身高增長(zhǎng)。

四，緊身塑身體衣

有些女孩兒為了美，為了保持腰部線條而穿上塑身連體衣，那樣是不行的，它會(huì)壓迫腹腔，長(zhǎng)時(shí)間穿在身上會(huì)引起心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短的不適現(xiàn)象。

五，特殊材質(zhì)的內(nèi)衣褲

女性內(nèi)衣盡量選一些對(duì)身體皮膚無刺激的面料為佳。有很多女生為了美和塑身，選擇尼龍絲襪和超短裙，尼龍絲襪有時(shí)候會(huì)造成皮膚過敏，超短裙會(huì)造成大腿根部脂肪團(tuán)堆積。

飲食一，巧克力

巧克力屬于高熱量，高糖，高脂肪的食品，且不能和可樂，果汁等同時(shí)食用，如果你不想發(fā)胖的話。

二，油膩食品

因?yàn)橛湍伒氖澄飳?duì)消化不好，會(huì)使體內(nèi)血脂增高，增加膽汁分泌，因而導(dǎo)致膽汁中的膽固醇呈高飽和狀態(tài)而易形成結(jié)石。

三，過涼的食物

女性體質(zhì)一般偏寒性，如果經(jīng)常吃涼的對(duì)胃和子宮都不好。尤其是經(jīng)期階段，吃涼的更不好。

四，過辣的食物

過辣的食物吃多了會(huì)上火，如果你不怕起滿臉小豆豆那就吃吧。

最后希望我的回答能對(duì)您有所幫助。