讓孩子健康成長(zhǎng)，涉及兩個(gè)方面，一是身體成長(zhǎng)，二是心智成熟。所以家長(zhǎng)為孩子健康成長(zhǎng)護(hù)航也應(yīng)該考慮這兩方面因素。

首先是身體方面:

身體是革命的本錢，關(guān)心照顧孩子的身體健康是第一位的。 健康的體魄是其他一切的有力保證。 可以從以下幾點(diǎn)做起:

1、要求不挑食，每餐葷素搭配各種食物都要吃；特別是要多吃點(diǎn)雜糧，均衡各種營(yíng)養(yǎng)。這對(duì)孩子長(zhǎng)身體很重要。

2、雞蛋、牛奶要有，蔬菜水果更不能少。

3、盡量不吃零食，尤其不要吃膨化食品，以飯菜為主；

4、不要限制太多，讓孩子活動(dòng)自由，多運(yùn)動(dòng)，有助于消化，并刺激身體成長(zhǎng)。

5、必須養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，吃飯、睡覺要定時(shí)；

6、培養(yǎng)其獨(dú)立生活能力，讓他養(yǎng)成好的勞動(dòng)習(xí)慣。

其次，是心理和性格方面:

小孩子心智的逐步成熟和心理健康成長(zhǎng)對(duì)于孩子以后的學(xué)習(xí)生活，乃至人生和事業(yè)都會(huì)產(chǎn)生巨大影響。

1、創(chuàng)造溫馨的教育環(huán)境。和諧、美滿的家庭環(huán)境對(duì)每一個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)極為重要。家長(zhǎng)要努力創(chuàng)造濃濃的愛的氛圍，讓孩子在一個(gè)和諧的環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

在充滿愛的家庭里成長(zhǎng)起來的孩子，都比較陽光，富于愛心;反之，在廝打吵鬧家境成長(zhǎng)起來的孩子，或自卑，或偏執(zhí)，或暴躁，甚至?xí)霈F(xiàn)自閉。不管我們平時(shí)有多忙，都盡量抽出時(shí)間陪孩子，細(xì)心地呵護(hù)，讓她幼小的心靈不受到任何傷害，時(shí)刻感受到父母是愛自己的。

2、要滲透挫折教育。 現(xiàn)在家庭孩子都少，每一個(gè)孩子都有優(yōu)越的成長(zhǎng)環(huán)境，備受寵愛。孩子們大多以自我為中心，性格比較倔強(qiáng)，而內(nèi)心的承受能力卻非常脆弱。一些學(xué)生因收到批評(píng)而離家出走，甚至自殺，這些事件令人唏噓。所以我們每一位家長(zhǎng)要教育孩子正確對(duì)待生活和學(xué)習(xí)中的困難和挫折，逐步讓孩子變得堅(jiān)強(qiáng)。

3、要培養(yǎng)自信心。作為成年人都希望得到認(rèn)可，更何況孩子?他們心智還不成熟，渴望得到表揚(yáng)。也就是人們常說的人來瘋。 家長(zhǎng)適時(shí)而恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)，可以激起孩子內(nèi)心的動(dòng)力，進(jìn)而可以促使孩子的自信心，對(duì)于以后的成長(zhǎng)會(huì)很有幫助。 有人說，好孩子都是夸出來的。我認(rèn)為很有道理。她長(zhǎng)大后能更加獨(dú)立地生活。

4、要身教言教相結(jié)合。父母是孩子的第一任老師。古語云:其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。要教育好孩子，家長(zhǎng)必須 以身作則，言行一致，始終如一。父母的一言一行對(duì)他們的影響最直接也是最早，故良好的家庭環(huán)境對(duì)兒童的個(gè)性發(fā)展 及身心健康極為重要。

每一位家長(zhǎng)也要不斷地學(xué)習(xí)，努力充實(shí)自己，在平常的工作和生活中，言行舉止方面，給孩子做出表率。

5、要教育孩子有愛心，要懂得感恩。要培養(yǎng)孩子關(guān)愛、扶助弱小的胸懷；同時(shí)，對(duì)自己的父母、爺爺、奶奶、姥爺、姥姥要孝順，對(duì)老師要尊敬，要感謝所有長(zhǎng)輩對(duì)自己的關(guān)愛、培養(yǎng)之恩。

6、要教育孩子會(huì)交流。現(xiàn)在家庭孩子少，孩子往往養(yǎng)成嬌生慣養(yǎng)和不合群的個(gè)性，而他們必然要置 身于集體之中，要融入社會(huì)。作為家長(zhǎng)要有意識(shí)地鼓勵(lì)孩子和周 圍鄰居小朋友多接觸、多交往、使孩子能較早地認(rèn)識(shí)和融入周圍的環(huán)境。這樣的教育，對(duì)孩子將來的集體生活非常有益。

8、 要教育孩子明辨是非。 在孩子不斷的成長(zhǎng)過程中，家長(zhǎng)要不失時(shí)機(jī)地引導(dǎo)孩子樹立正確的思想意識(shí)，學(xué)會(huì)思考，認(rèn)識(shí)是非對(duì)錯(cuò)。父母從生活細(xì)節(jié)入手，教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)哪些做法是對(duì)的，哪些做法是錯(cuò)的。慢慢地，孩子就會(huì)在不知不覺中學(xué)會(huì)是非分辯對(duì)錯(cuò)認(rèn)識(shí)，從而以減少孩子長(zhǎng)大后犯錯(cuò)的可能。

最后需要強(qiáng)調(diào)的是要尊重孩子。 不要認(rèn)為孩子是自己的，就居高臨下，要求孩子一定服從自己。孩子是獨(dú)立的人，有自己的想法，即便不成熟也應(yīng)該認(rèn)真傾聽。要尊重孩子，多聽聽孩子的意見，尤其是涉及孩子自身的事情，即便他們的想法不對(duì)，都沒關(guān)系，可以引導(dǎo)。 要家長(zhǎng)充分尊重孩子，以平等對(duì)話的方式和孩子輕松地交談。只有孩子沒有壓力，沒有戒備，才會(huì)把心里話傾訴給家長(zhǎng)。 只有這樣，孩子才會(huì)有創(chuàng)造力和想象力!

孩子才是父母一生的真正事業(yè)!希望每一位家長(zhǎng)盡心竭力都能把孩子教育成功，成就自己生命的又一次精彩!