牙齒變白 　　刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。 怎么戒煙 　　檳榔一只，鉆個小孔，再往小孔里灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。 怎么醒酒 　　醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以后，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。 怎么戒酒 　　取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。 怎樣除去口臭 　　每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。 嗓子啞了怎么辦 　　醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻后，慢慢飲用，一天即可，嚴重患者晚上增加兩次。 牛皮癬 　　半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調(diào)勺涂抹。 牙痛絕招 　　用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

每天8杯水，吃花生，瓜子可以潤濕腸胃，大蘿卜可以通氣，按時吃早飯，不然會膽結(jié)石