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(健康生活小常識視頻)大學生可能關注養(yǎng)生的同學不是很多，其實大學生只要做到一點：少熬夜，這就很好了。然而少熬夜并不容易，有時候是自己不想熬夜，無奈很多事情都被安排在了很晚：學校的什么填表啊、社團活動啊、收集信息啊很多都會被安排在晚上，很無奈。我們上學期為了選體育
(健康生活小常識視頻)不按耐不住內心騷動，找渣女，要克制性欲，減少性生活！不整日同狐朋狗友混一起喝大酒，要是工作必須，有品味的男人少喝點紅酒為宜！不過多欲望，超出個人能力范圍，壓力過大，日不能食，夜不能寐，身心俱疲！要拒絕那些不確定無把握的事情，不要給人擔保，避
(女生健康生活小常識)健康應該分為身體健康和心理健康兩種。首先保持身體健康。主要的途徑就是適度運動、鍛煉。“生命在于運動”，又說“流水不腐戶樞不蠹”，就是說的如果要保持健康活力，就要依靠運動，鍛煉。但是這個“運動、鍛煉”也要堅持適度原則，畢竟五六十歲的人，尤其女
(女生健康生活小常識)女人的私處很容易受到細菌的侵擾，但是女性的外陰、陰道、子宮等易受感染的地方，卻有兩道天然防線，能夠較好地阻擋炎癥的入侵。下面讓我們一一詳解女人的這兩道天然防線。第一道：解剖防線女人的解剖防線由外至內有五道關卡，而女士潔陰的范圍往往涉及第一、
(女生健康生活小常識)女性健康養(yǎng)生要注意：1、注意心情的調養(yǎng)。女性往往容易陷入抑郁、焦慮、恐懼等負面情緒中，而長期陷入負面情緒也會導致軀體的疾病。因此，女性要及時紓解心情，凡事不斤斤計較，保持豁達、樂觀、開朗的心態(tài)。2、少熬夜。經常熬夜容易導致皮膚變差，身體免疫
2022-04-14
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(護眼生活小常識健康大全)如何保護眼睛 一 光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。 二 反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。 三 閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
