女生如何有效瘦身？
時(shí)間:2022-05-11 00:20
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(女生生活健康小常識(shí))女人瘦人其實(shí)不難。我認(rèn)為首先在飲食上發(fā)生改變，由北方的吃法變成而方吃法，一是吃飯前先喝湯，二是以菜為主，以糧為輔。三是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果按我說(shuō)的能堅(jiān)持下去，南方美女在北方也會(huì)鮮花盛開(kāi)。
女人瘦人其實(shí)不難。我認(rèn)為首先在飲食上發(fā)生改變，由北方的吃法變成而方吃法，一是吃飯前先喝湯，二是以菜為主，以糧為輔。三是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果按我說(shuō)的能堅(jiān)持下去，南方美女在北方也會(huì)鮮花盛開(kāi)。
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