我從中醫(yī)的角度來解答一下這個(gè)問題，其實(shí)這個(gè)說法真的是有一定的道理，我們的古人與天地自然為伍，食物也比較簡(jiǎn)單，吃飽為目的?，F(xiàn)代隨著生活水平的提高，隨著科技的進(jìn)步發(fā)展，我們的飲食，吃的東西越來越好了。但卻產(chǎn)生的很多吃出來的疾病，比如糖尿病這一類的富貴病，還有很多脾胃的疾病都是吃出來的。走在大街上，經(jīng)?？吹胶芏嗳说亩亲邮呛艽蟮?，身體是不平衡，不協(xié)調(diào)的。這些都是吃得好帶來的問題。

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吃的越來越好，咱們說首先說優(yōu)點(diǎn)，肯定是營(yíng)養(yǎng)成分高。那么我們的身體就能吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，從這個(gè)角度來看呢，這是好處和優(yōu)點(diǎn)，但從另一個(gè)方面，為什么我們說吃的越好，死的越快呢？我們的飲食正確的狀態(tài)是既不能太差，也不能太好，應(yīng)該是保持一個(gè)平衡的狀態(tài)。就像我們?nèi)说纳嬷?，達(dá)到一個(gè)平衡最好，不及和太過都會(huì)產(chǎn)生問題，吃的越好，恰恰就是太過了。

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中醫(yī)里說脾胃為后天之本，所以脾胃功能是否正常，決定了一個(gè)人的健康程度。想象一下，吃的越好，我們就越想多吃，但是我們說脾胃消化的能力是有一定區(qū)間的，如果你吃得過好過多，超出了脾胃負(fù)擔(dān)，就會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)啊，那么就會(huì)造成脾胃功能的減低。脾胃功能減低，那對(duì)我們?nèi)梭w的健康當(dāng)然是有非常大的影響，我們打個(gè)比方，就好像這個(gè)脾胃是一個(gè)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，工作量太大的時(shí)候，這個(gè)機(jī)器是不是就會(huì)過快的衰老或者是損壞。

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所以從某種角度上來說啊，我們的飲食絕不是吃的越好對(duì)我們的身體就越好，應(yīng)該是控制在一個(gè)范圍啊，保持一定的平衡才是真正的有利于我們的健康。