吸煙危害健康已是眾所周知的事實。吸煙時，香煙煙霧大部分吸入肺部，小部分與唾液一起進(jìn)入消化道。煙中有害物質(zhì)部分停留在肺部，部分進(jìn)入血液循環(huán)，流向全身。在致癌物和促癌物協(xié)同作用下，損傷正常細(xì)胞, 可形成癌癥、高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、肺氣腫等多種疾病。
研究證明：如果在一個家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子不吸煙，經(jīng)常在一起生活，那么，將來妻子得肺癌的機(jī)會比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大，妻子得癌的機(jī)會越大。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。
吸煙造成的社會危害也不可小視。因吸煙點火亂扔未熄滅的煙頭，造成火災(zāi)的案例屢見報端，最典型的莫過于1987年5月大興安嶺森林火災(zāi)。此次大火共造成69.13億元的慘重?fù)p失。事后查明，其中兩處起火點是三名“煙民”煙頭引燃的。
通過以上這些道理，告訴我們戒煙是全國乃至全世界人民改善健康狀況、改善環(huán)境，減少社會危害的唯一而最有成效的決定。戒煙的關(guān)鍵第一是認(rèn)識，第二是決心，第三是恒心。所以爸爸，為了愛為了家庭為了自己與他人的健康，希望您能將手中的煙頭掐滅，讓我和媽媽能夠呼吸新鮮的空氣。希望你堅定意志,排除萬難，馬上行動起來-----戒煙吧! 好嗎？
記住堅持就是勝利！