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蘿卜纓子炒豆腐,簡單一炒就是一盤美味家常菜,那么你知道具體怎么做嗎?

時間:2023-03-04 20:29
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(美食之家)蘿卜纓子炒豆腐,簡單一炒就是一盤美味家常菜,那么你知道具體怎么做嗎?這菜便是水蘿卜的葉子,水蘿卜鮮脆剛發(fā)售,價錢很便宜1元一斤,葉子卻沒人要,那么細(xì)嫩的葉子丟棄真可惜,購買了2斤蘿卜,請賣蔬菜姐姐把蘿卜纓子所有幫我了,您是否和我一樣常常去菜

蘿卜纓子炒豆腐,簡單一炒就是一盤美味家常菜,那么你知道具體怎么做嗎?

蘿卜纓子炒豆腐,簡單一炒就是一盤美味家常菜,那么你知道具體怎么做嗎?

這菜便是水蘿卜的葉子,水蘿卜鮮脆剛發(fā)售,價錢很便宜1元一斤,葉子卻沒人要,那么細(xì)嫩的葉子丟棄真可惜,購買了2斤蘿卜,請賣蔬菜姐姐把蘿卜纓子所有幫我了,您是否和我一樣常常去菜市場買菜呢?去超市買菜是看不見這種材料的。

許多大娘會去菜市場撿青菜葉,有些是喂鴨喂羊,這種狀況也就農(nóng)村大集才有,城內(nèi)的見不上的吧,因此日常生活在鄉(xiāng)村自豪感還是很強(qiáng)的哦。我小弟開玩笑的說,親姐姐的錢花不完了。

每日并不是撿青菜葉便是出海捕魚,很有可能有些人認(rèn)為那樣很寒磣,但我認(rèn)為這是一種快樂。這菜不值一提,營養(yǎng)成分卻比蘿卜還需要高,簡易一炒便是一盤美味家常菜,作法分享給大家,學(xué)吧。蘿卜纓子炒豆腐必須籌備的食物:豆腐,水蘿卜纓子,鹽

步驟一

取一小塊豆腐,把豆腐首先用鹽水泡浸10min,既可以除去豆味又能提高豆腐的延展性,入鍋炒的情況下不易碎,隨后切成小丁預(yù)備。夏季吃肉過度油膩感,能用豆腐替代肉類食品,終究有“植物肉”之稱,解饞解餓又營養(yǎng)成分。

步驟二

蘿卜纓子清洗干凈,切割成勻稱段兒,水蘿卜的莖是淡粉色,和果子一個顏色,葉子翠綠色翠綠的,散發(fā)著淺淺的蘿卜芳香,它作法可豐富了,炒海,拌涼菜,做餃子,蒸饅頭都很美味,比蘿卜還好吃。

步驟三

起鍋燒油,先把豆腐丁倒進(jìn)鍋中炒至金黃色,這樣做的豆腐丁比吃肉還香,多吃也不必?fù)?dān)心發(fā)胖。隨后倒進(jìn)蘿卜纓子,走紅油爆1min以內(nèi)就熟透,加少量鹽攪拌勻稱,關(guān)火盛出。

步驟四

這菜的特性便是美味,只放鹽就可以了,其他調(diào)味料都無需加,豆腐香,蘿卜纓子鮮,鮮美不油膩,非常下飯菜,特別適合夏天吃的一道家常菜,看著就有食欲。

夏季要多吃清淡食物,家常小炒是最受歡迎的特色美食,這菜不僅能夠炒海,由于我弄得比較多,因此剩余的綽水后擠凈水份,裝進(jìn)保鮮袋放冰箱里冷凍保存,夏季都是合適曬干菜的時節(jié)。

但凡吃剩的蔬菜都能夠綽水后晾干,制成梅干菜存著秋冬季煮肉吃,特別香,關(guān)于水蘿卜葉子的美味可口作法就介紹到這里了,還記得葉子千萬別再扔掉了,用它做的特色美食一家人都愛吃,您吃過蘿卜葉子嗎?

把胡蘿卜櫻子洗干凈之后,豆腐切丁,蘿卜纓切細(xì),蒜切末,鍋里面放上油,然后放入蒜末進(jìn)行煸炒,再把蘿卜纓子放進(jìn)去翻炒,再放入豆腐丁加上白糖,鹽,料酒,生抽調(diào)味。

蘿卜纓洗凈焯水后過涼水?dāng)D干,蒜去皮洗凈,老豆腐準(zhǔn)備;豆腐切丁,蘿卜纓切細(xì),蒜切末;鍋中放油下入蒜末煸香;放入蘿卜纓翻炒;放入豆腐丁翻炒,加鹽、白糖、料酒和生抽調(diào)味;佐粥小菜

首先就是要把泡好的黃豆用料理機(jī)打磨成黃豆渣,然后把蘿卜因子切碎備用,再把黃豆渣用鍋慢慢的熬熟之后過濾豆渣,然后把蘿卜因子炒一下,放入榨菜丁蠔油翻炒之后,再放入過濾好的豆渣,豆?jié){小火慢炒,然后加入生抽辣椒油蔥花少許的醋就可以出鍋了。

首先把豆腐壓碎,撒上一些蔥花,然后再將蘿卜纓切碎,用開水燙一下,擠出水分,熱油鍋放入豆腐,蔥花,辣椒調(diào)料炒熟之后再放入蘿卜纓翻炒即可。

注 冊

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