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米飯的做法?

時(shí)間:2023-05-14 16:20
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(米飯的做法美食天下)一、米飯的做法?1、煮飯時(shí),加少量食鹽、少許豬油,飯會(huì)又軟又松;滴幾滴醋,煮出的米飯會(huì)更加潔白、味香; 2、加熱時(shí)間過長,維生素B1損失會(huì)超過30%,如果撇去米湯水,維生素?fù)p失超過40%; 3、米飯做夾生了,可倒點(diǎn)米酒,再煮一會(huì)

米飯的做法?

一、米飯的做法?

1、煮飯時(shí),加少量食鹽、少許豬油,飯會(huì)又軟又松;滴幾滴醋,煮出的米飯會(huì)更加潔白、味香;

2、加熱時(shí)間過長,維生素B1損失會(huì)超過30%,如果撇去米湯水,維生素?fù)p失超過40%;

3、米飯做夾生了,可倒點(diǎn)米酒,再煮一會(huì)便可改善;

4、蒸剩飯時(shí),可往水里放點(diǎn)食鹽,吃時(shí)口感像新飯;

5、做米飯最好用“蒸”,蒸飯比“撈”飯多保存5%的蛋白質(zhì),18%的維生素B1,燜飯也有利于保存營養(yǎng)。

二、怎么做米飯?

在做飯時(shí)先將米用水淘凈后多浸泡一點(diǎn)時(shí)間,煮飯之前再在鍋中加上一點(diǎn)豬油或少量的食用油,并撒一點(diǎn)鹽,這樣煮出來的飯,不僅松軟,而且香甜可口。

三、米飯?jiān)趺醋龊贸?/h2>

不管是新米還是陳米,都能蒸出香氣益人,粒粒晶瑩的米飯,這里有四大秘籍噢!只要您記住這四大秘籍,一定也會(huì)蒸出香甜可口的米飯。

首先,我們用一個(gè)容器量出米的量。接下來第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次后,米里的營養(yǎng)就會(huì)大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會(huì)減少。記住洗米不要超過3次。

第二大秘籍——泡米:先把米在冷水里浸泡1個(gè)小時(shí)。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會(huì)粒粒飽滿。

第三大秘籍——米和水的比例:蒸米飯時(shí),米和水的比例應(yīng)該是1:1.2。有一個(gè)特別簡單的方法來測(cè)量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一個(gè)關(guān)節(jié)就可以。

第四大秘籍——增香:如果您家里的米已經(jīng)是陳米,沒關(guān)系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經(jīng)過前三道工序后,我們?cè)阱伬锛尤肷倭康木}或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以?,F(xiàn)在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益。

加醋蒸米飯法:

煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時(shí),按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易于存放和防餿,而且蒸出來的米飯并無酸味,相反飯香更濃。

四、怎么做米飯好吃

菜飯的做法:這樣做味道好極了!

1.先燒飯,但比正常燒飯的水要少很多,米頂好是新米,保證燒好的飯每粒米不粘在一起,盡量燒得硬,但又不能夾生,飯燒好后攤涼。

2.將青菜洗好,切細(xì)(比炒菜時(shí)切得小),下油鍋炒到半生。

3.少許咸肉,切小塊(黃豆大),蒸熟;或者少許香腸,切小塊(黃豆大),蒸熟;火腿腸也可。

4.鍋內(nèi)放油(油要放得多,豬油也可),待熱后將攤涼的飯、青菜和咸肉一起放入不停翻炒,放入鹽、味精,過一會(huì)兒就可出鍋。

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