高溫做飯文案？

1.夏日炎炎，天氣炎熱，在廚房做飯，真的是一種煎熬，每次做完飯都是一種大汗淋漓的場面！

2.這樣的生活真是無奈，天熱的時候做飯真的是一種煎熬呀，讓自己每天在這種廚房內(nèi)做著美味可口的佳肴！

3.天熱做飯，等做完飯，我的衣服也濕透了，真的是人生的痛點！

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干炒是將不掛糊的小形原料，經(jīng)調(diào)味品拌腌后，放入八成熱的油鍋中迅速翻炒，炒到外面焦黃時，再加配料及調(diào)味品（大多包括帶有辣味的豆瓣醬、花椒粉、胡椒粉等）同炒幾下，待全部鹵汁被主料吸收后，即可出鍋。于炒菜肴的一般特點是干香、酥脆、略帶麻辣。炒雞絲蜇頭

制作原料： 凈雞脯肉350克、海蜇頭150克。 雞蛋一個(重約50克)，精鹽4克、味精1克，棗友旦紹酒25克)醋3克、胡椒粉3克、濕淀粉15克、花生油100克、蔥10克、姜絲10克、香菜5克、雞油100克。

炒雞絲蜇頭的做法：

炒雞絲蜇頭

1、 凈雞脯肉去凈筋膜，凳擾片成0.2厘米厚的片，再切成0.15厘米寬的絲放碗中)加雞蛋清、精鹽、濕淀粉拌勻上漿，海蜇頭片成厚0.3厘米的片，再切成絲，用清水反復調(diào)洗后，入80℃的熱水中一汆撈出。用清水反復調(diào)洗后，入80℃的熱水中一汆撈出。

2、碗內(nèi)放雞湯、精告孝鹽、味精、紹酒、醋，胡椒面、濕淀粉對成汁。

3、炒鍋放花生油，燒至四成分(約100℃)，放雞油劃油，撈出。鍋內(nèi)留少許油燒至五成熱(約125℃)。放蔥絲、姜絲炸出香味，立即放入雞絲、蜇頭絲、香菜段及碗內(nèi)芡汁。急速顛翻，淋雞油即成。

紅燒肉

還可以做肉香糯米飯~

紅肉