一、好豆菜譜的版本更新

好豆菜譜2.3.4版更新信息： 1.增加了后臺(tái)下載功能； 2.優(yōu)化了本地下載刪除功能； 好豆菜譜1.1.2更新說(shuō)明：

1、去除掉本地菜譜下載量只有10個(gè)的限制；

2、優(yōu)化下載菜譜和收藏菜譜的刪除操作體驗(yàn)；

3、修復(fù)在android 4.0下搜索框不能搜索的BUG；

4、優(yōu)化買(mǎi)菜清單功能，新增清單食材刪除功能。

好豆菜譜2.0更新說(shuō)明：

1、首頁(yè)推薦優(yōu)化；

2、精選集界面優(yōu)化；

3、菜譜瀏覽更便利；

4、搖一搖，找到你喜愛(ài)的菜譜；

5、易用強(qiáng)大的搜索；

6、引入美食偏好，省心省力；

7、更完善的用戶個(gè)人頁(yè)面；

8、新增私信功能；

9、找到志同道合的朋友；

10、時(shí)刻知道您關(guān)注的朋友。

好豆菜譜2.3.0更新日志：

1、調(diào)整了推薦頁(yè)的結(jié)構(gòu)與展示形式；

2、優(yōu)化了分類頁(yè)的展示方式，并增加了菜品，加工工藝，廚房用具三大類標(biāo)簽；

3、整合了搜索與搖一搖功能；

4、增加了無(wú)網(wǎng)絡(luò)情況下瀏覽菜譜的功能；

5、優(yōu)化了2G-3G下展示圖片功能；

6、統(tǒng)一了按鈕的交互方式。

好豆菜譜2.3.1更新日志：

1、調(diào)整并優(yōu)化本地下載圖片顯示功能；

2、優(yōu)化產(chǎn)品性能，能夠適配更多機(jī)型；

3、優(yōu)化頁(yè)面，提高用戶體驗(yàn)。

好豆菜譜v2.3.2更新說(shuō)明：

1、調(diào)整了推薦頁(yè)的結(jié)構(gòu)與展示形式。

2、整合了搜索與搖一搖功能。

3、增加了無(wú)網(wǎng)絡(luò)情況下瀏覽菜譜的功能。

4、優(yōu)化了2G-3G下展示圖片功能。

二、好豆菜譜怎么發(fā)布菜譜？

1）首先打開(kāi)好豆菜譜，在界面點(diǎn)擊【我的】，在最下方點(diǎn)擊【發(fā)布菜譜】。（如下圖）

2）進(jìn)入界面輸入菜譜名、加入主料食材、輔料食材還可以寫(xiě)這道菜的簡(jiǎn)介，然后點(diǎn)擊【下一步】，在界面點(diǎn)擊【添加步驟】，最少要添加三個(gè)步驟才能發(fā)布哦。（如下圖）

三、春季養(yǎng)生,春季養(yǎng)生食譜,春季養(yǎng)肝粥,春季養(yǎng)肝吃什么|好豆美食專題

春季養(yǎng)生，重在養(yǎng)肝。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮?！标?yáng)春三月，大地回暖、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，處處彌漫著生機(jī)勃勃的氣息。 肝屬木，春天草木叢生，肝臟也喜歡自由自在地生發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為“天人相應(yīng)”，此時(shí)人體內(nèi)的陽(yáng)氣也有待生發(fā)，因此春天是養(yǎng)肝護(hù)肝的好季節(jié)。春季，人們面臨“肝火旺盛”、“久視傷肝”等問(wèn)題，宜多吃些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，保持心情舒暢、精神愉快，為一年的身體健康和好心情打下良好的基礎(chǔ)！

勞碌者如何養(yǎng)肝

平時(shí)壓力過(guò)大、工作過(guò)度操勞而傷肝的人，肝氣一般會(huì)偏弱。春季養(yǎng)肝要遵循“省酸增甘”的原則，宜食用紅棗、

韭菜、蔥、豬肝、豬血、蠔豉等養(yǎng)肝食物。

韭菜

豬肝

蔥

豬血

紅棗

蠔豉

肝陰虛者如何補(bǔ)肝

有的人會(huì)出現(xiàn)手腳心熱、口干咽燥、頭暈耳鳴等癥狀，中醫(yī)上稱其為“肝陰虛”。那么，在你的春季養(yǎng)生食譜中，

要多出現(xiàn)甲魚(yú)、海參、核桃、芝麻等！

海參

核桃

黑豆

甲魚(yú)

乳鴿

枸杞

煩躁者如何清肝

春天萬(wàn)物復(fù)蘇、陽(yáng)氣生發(fā)，有些人特別是熱體質(zhì)的人，容易出現(xiàn)“肝火旺”的現(xiàn)象。這類人春季養(yǎng)肝最好多吃些清淡的食

物，忌吃辛辣食物及飲酒。

菊花茶

蓮子心茶

綠茶

泥鰍

芹菜

苦瓜

心情好：慎激動(dòng)、少爭(zhēng)執(zhí)、莫驚亂

睡眠好：睡眠充足，時(shí)間規(guī)律，環(huán)境安靜

飲食好：平補(bǔ)為主，少酸增甘，忌油膩生冷

運(yùn)動(dòng)好：動(dòng)靜相宜，舒發(fā)肝氣，調(diào)養(yǎng)生息

春天到了，該吃韭菜啦！春季養(yǎng)生飲食六要！

春季養(yǎng)生，最重要的是要養(yǎng)好肝。春天養(yǎng)好肝，一整年都會(huì)有良好的健康狀態(tài)，春季養(yǎng)肝食為先，為您推薦幾道養(yǎng)肝護(hù)肝的家常菜，不用吃什么特別的補(bǔ)藥也能養(yǎng)生。

醬燒鴨肝

春天是養(yǎng)肝護(hù)肝的季節(jié)，鴨肝含有豐富的維生素A、B和礦物質(zhì)，能起到補(bǔ)血養(yǎng)肝明目的作用，最適合電腦上班族食用。

天麻黃金盅

天麻具驅(qū)風(fēng)、補(bǔ)腦、疏通肝臟的作用。枸杞有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目等功效。天麻黃金盅是一道美容又養(yǎng)眼的春季養(yǎng)肝菜。

春天是肝旺之時(shí)，趁勢(shì)養(yǎng)肝可避免暑期的陰虛，因此春季需要適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)來(lái)保護(hù)肝臟。粥是最養(yǎng)人的，營(yíng)養(yǎng)豐富，為您推薦8款春季養(yǎng)肝粥，輕松踏上春季養(yǎng)生之旅！

枸杞豬肝菠菜粥

民間素有“以形補(bǔ)形”之說(shuō)，雖缺乏科學(xué)性，但是這道粥能很好地滋補(bǔ)肝臟、補(bǔ)氣養(yǎng)眼，讓你即使熬夜了也依然美麗如初！

火腿芹菜粥

春季肝陽(yáng)易動(dòng)，常使人上火頭痛、眩暈?zāi)砍啵３孕┣鄄酥?，?duì)調(diào)養(yǎng)肝臟、降低血壓、減少煩躁有一定好處。

四、簡(jiǎn)單的健康食譜

青菜+肉+玉米

五、好豆菜譜怎么樣

這個(gè)菜譜相當(dāng)于廚房教科書(shū)，喜歡吃的吃貨絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò)了，讓單調(diào)的一日三餐每天都是新鮮的！軟件設(shè)計(jì)比較人性化，簡(jiǎn)單好操作。還是免費(fèi)的，相當(dāng)給力呀！

六、夏季養(yǎng)生食譜

夏季養(yǎng)生食譜有哪些-夏季養(yǎng)生食譜-適合夏季的養(yǎng)生食譜 哈哈 在好豆美食網(wǎng)上 發(fā)現(xiàn)一個(gè)這樣的“夏季養(yǎng)生食譜、夏季減肥、夏季美容”的專題 夏季是一個(gè)讓人心動(dòng)的季節(jié),所有的美味瓜果都齊上陣,翠綠爽口的黃瓜、清香甜蜜的木瓜、晶瑩透亮的冬瓜,煞是讓人歡喜。夏季養(yǎng)生要多吃瓜,不僅因?yàn)楣瞎母鞣N功效,黃瓜減肥,木瓜豐胸,苦瓜美容……而且其清新自然的香味和清涼多汁的口感,也能給人帶來(lái)一整夏恬淡的好心情。這個(gè)夏季就讓我們以食進(jìn)補(bǔ),來(lái)一場(chǎng)瓜果大餐吧,讓這些夏季養(yǎng)生食譜吃出好心情,好胃口,好身材!