簡單的微波爐食品
一、簡單的微波爐食品
講生的一整只雞 加上點(diǎn)姜片和聰絲 放進(jìn)微波爐7分鐘 拿出來 做點(diǎn)占的醬 就是一盤美味的白切雞
二、微波爐簡單做菜的食譜
微波爐版辣子雞的做法（微波爐食譜）
主料：雞腿一個(gè)，辣子雞調(diào)料一袋，紅尖椒若干
做法：把雞腿剁成小塊，用料酒和醬油拌勻，放置半小時(shí)腌入味。
樂扣的玻璃碗里倒一些植物油，然后把切好的蔥姜片辣椒段放進(jìn)去，最后加一些辣子雞調(diào)料，放到微波爐里高火叮一分鐘
取出叮好的調(diào)料，放入雞塊，拌勻。放微波爐高火三分鐘。
把盒子取出，加入芹菜段。再攪拌一次，然后繼續(xù)放微波爐里高火五分鐘。
整個(gè)過程大概10分鐘哦。
微波爐蒸蛋的做法（微波爐早餐食譜）
原料
雞蛋一個(gè)60克，冷開水120克
調(diào)料
料酒1茶匙（5ml），鹽1/2茶匙（2克），蒸魚豉油少許
做法
1，雞蛋一個(gè)打散在碗中
2，加入兩倍的水?dāng)嚢?
3，加入料酒
4，加入鹽
5，攪拌好，過濾到蒸蛋的容器中
6，蓋子放在上面，不用壓實(shí)。放微波爐里高火轉(zhuǎn)兩分鐘即可。
8，表面可以用幾個(gè)胡蘿卜裝飾，也可以不用。
補(bǔ)充：1，如果你喜歡淡淡的醬油味道，可以在一開始的時(shí)候加入少許蒸魚豉油。
2，也可以蒸好后，加入少許調(diào)味。
3，時(shí)間不用長，我用的是這種樂扣樂扣格拉斯的容器，和普通的鋼化玻璃是不一樣的，可以放微波爐也可以放烤箱，所以不用擔(dān)心會(huì)破裂的問題（因?yàn)槲矣幸淮斡闷胀ǖ匿摶ＡЫY(jié)果把玻璃碗給爆了，慘痛的教訓(xùn)?。?。另外微波爐是900W的那種，所以兩分鐘剛好。你可以根據(jù)自己的容器和微波爐功率大小調(diào)節(jié)時(shí)間。
4，如果容器沒有蓋子，可以找一個(gè)差不多大小的蓋子，或者蓋保鮮膜即可。
微波爐制作無油版香辣炸雞翅的做法（微波爐菜譜）
材料就這兩種，雞翅一盒，香辣炸雞粉一包。
做法：
將雞翅洗凈，在上面劃上幾個(gè)小口，倒入炸雞粉抹勻后放到冰箱里味上一個(gè)小時(shí)
一個(gè)小時(shí)后，將雞翅拿出，取一個(gè)盤子上面放上幾根筷子，把雞翅放到筷子上面，我們就可以放到微波爐里炸了，高火8分鐘，就搞定了，簡單吧，時(shí)間要看你們家微波爐的功率，我們家的是800的，如果功率低還要再加些時(shí)間，如果喜歡吃干一點(diǎn)的也要再加些時(shí)間。
PS：我用的是香辣炸雞粉，如果你喜歡吃別的口味的你還可以做五香口味，新奧爾良口味的，孜然口味的，味道可以自己調(diào)整，需要注意的是，我用的炸雞粉中已經(jīng)含有淀粉所以我沒有加淀粉但是如果你是自己調(diào)的口味記得最后一定要將雞翅裹上一層淀粉再開炸啊
微波茄汁冬瓜的做法（微波爐食譜）
做法：
1/冬瓜洗凈去皮，姜切絲備用；
2/番茄切成牙狀；
3/冬瓜切厚片；
4/將冬瓜片碼放在微波器皿中，撒上姜絲；
5/取一小碗，以鹽、魔廚高湯、蠔油加適量純凈水勾兌成汁料；
6/在冬瓜片縫隙間擺好番茄，注入汁料，覆蓋保鮮膜，扎4個(gè)小孔，高火10-12分鐘。
取出后，撒上芫荽，淋上麻油即可食用。
微波版蠔油茄子的做法（微波爐食譜）
用料：
微波爐茄子蒜泥洋蔥末
蠔油 蒸魚豉油 醋糖 油 辣椒粉（可省略）
做法：
1 茄子切蓑衣刀，下面墊兩根筷子，很好切的。
2 茄子上灑少許水，蓋保鮮膜，入微波爐，高火兩三分鐘。
3 小碗里加蒜泥、洋蔥末、辣椒粉，一點(diǎn)點(diǎn)油，拌勻，蓋好，入微波爐高火叮一分鐘爆香。所謂五滴油，當(dāng)然不只是五滴，就是指油用得非常少。因?yàn)橄栍驼娴姆浅Ｏ?，油多了反而膩了?
4 小碗里再加兩大勺蠔油、一大勺蒸魚豉油（用生抽也可）、小半勺糖、幾滴醋，蓋好，高火叮一分鐘。
5 把小碗里的醬汁澆在茄子上，再高火叮一分鐘，香噴噴的蠔油茄子就好啦。
三、微波爐可以做什么好吃的
（1）做雞蛋羹，把雞蛋打到微波爐專用容器里面，攪拌勻，加調(diào)料，可以看個(gè)人喜好加入蝦米，然后加點(diǎn)水，適量，中火4分鐘就好了；（2）烤雞腿，把買來的雞腿洗干凈，用刀在雞腿上面劃幾個(gè)口子，里面加點(diǎn)精鹽，要均勻，再抹上一點(diǎn)醬油，然后在雞腿上面涂點(diǎn)食用油，灑點(diǎn)蔥末，高火加熱8分鐘就好了；（3）涼拌西蘭花，把西蘭花切塊，洗干凈，放微波爐里面中火加熱4分鐘，然后依照個(gè)人口味加調(diào)料拌一下就可以吃了。
微波爐可以做好多好吃的，很方便，沒有油煙，健康飲食，呵呵，不過注意開啟微波爐以后要盡量遠(yuǎn)離它，輻射大哦！
