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日常生活如何養(yǎng)生日常生活養(yǎng)生小知識(shí)？

時(shí)間:2022-04-16 11:27
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(生活健康小常識(shí)大全)俗話說(shuō)春捂秋凍，秋天適度的經(jīng)受一些寒冷，有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力。但像老人，兒童、學(xué)生及體質(zhì)較弱，患有各種慢性疾病的，要注意防寒保暖，防止凍出病來(lái)。寒露時(shí)節(jié)在起居上更要合理地安排，在氣溫下降和空氣干燥的時(shí)候呢，感冒病毒的致病能力是增強(qiáng)的

日常生活如何養(yǎng)生日常生活養(yǎng)生小知識(shí)？

俗話說(shuō)春捂秋凍，秋天適度的經(jīng)受一些寒冷，有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力。但像老人，兒童、學(xué)生及體質(zhì)較弱，患有各種慢性疾病的，要注意防寒保暖，防止凍出病來(lái)。寒露時(shí)節(jié)在起居上更要合理地安排，在氣溫下降和空氣干燥的時(shí)候呢，感冒病毒的致病能力是增強(qiáng)的。當(dāng)環(huán)境氣溫降低，人體的腎呼吸道的抗病能力就會(huì)下降。因此來(lái)說(shuō)，為了預(yù)防感冒，要適時(shí)地更衣。隨時(shí)備好急救的藥品，防止因氣溫驟降引起的哮喘、中風(fēng)、心肌梗死等一些突發(fā)疾病。

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