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小學(xué)生應(yīng)該有哪些良好生活習(xí)慣?

時(shí)間:2022-04-23 22:11
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(小朋友健康生活小常識(shí))小學(xué)生應(yīng)該有哪些良好生活習(xí)慣主要有:一、良好的作息習(xí)慣培養(yǎng)。一日之計(jì)在于晨,美好的一天,從早晨開始,早睡早起的好習(xí)慣,能夠讓孩子愉快的迎接朝陽,以飽滿的精神面對(duì)新的一天。小學(xué)生要保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間,從中醫(yī)的角度講,此時(shí)身體內(nèi)部的臟器開始工

小學(xué)生應(yīng)該有哪些良好生活習(xí)慣?

小學(xué)生應(yīng)該有哪些良好生活習(xí)慣主要有:一、良好的作息習(xí)慣培養(yǎng)。一日之計(jì)在于晨,美好的一天,從早晨開始,早睡早起的好習(xí)慣,能夠讓孩子愉快的迎接朝陽,以飽滿的精神面對(duì)新的一天。小學(xué)生要保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間,從中醫(yī)的角度講,此時(shí)身體內(nèi)部的臟器開始工作,因此晚上11點(diǎn)之前必須進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。二、良好的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)。孩子需要養(yǎng)成的第二個(gè)好習(xí)慣是講衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣,注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,并且要鼓勵(lì)孩子經(jīng)常幫助家長(zhǎng)收拾屋子,多參與家庭大掃除。在這些方面,家長(zhǎng)明確要求,督促孩子持之以恒,不可代勞太多,剝奪孩子參與和堅(jiān)持的機(jī)會(huì)。三、良好的飲食習(xí)慣培養(yǎng)。良好的飲食習(xí)慣即健康的飲食,要營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食。家長(zhǎng)不能過于迎合孩子的喜好,盡量少吃或不吃垃圾食品,如含鉛量高的爆米花、油炸食品、膨化食品等。三、安全習(xí)慣的培養(yǎng)。安全問題向來是家長(zhǎng)最擔(dān)心的問題。孩子獨(dú)自在家中,走在上學(xué)的路上,在學(xué)校里,在馬路上,在湖水邊,在除外游玩中等等,隨時(shí)都可能發(fā)生危險(xiǎn)。家長(zhǎng)要經(jīng)常用不同的辦法,比如觀看安全視頻,上午搜素安全常識(shí),了解哪些地方容易存在安全隱患等方法,讓孩子了解安全知識(shí),學(xué)習(xí)并練習(xí)自我保護(hù)措施。四、良好的消費(fèi)習(xí)慣培養(yǎng)。當(dāng)今人們生活水平顯著提高,家長(zhǎng)給孩子零錢也越來越多,孩子嘗試消費(fèi)的開始,便意味著家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子理性消費(fèi)的習(xí)慣。培養(yǎng)理性的消費(fèi)習(xí)慣的辦法有很多,比如教孩子記賬、儲(chǔ)蓄、合理規(guī)劃消費(fèi)項(xiàng)目、并督促其實(shí)施等,并用故事告訴孩子“錢不是萬能的”,幫助孩子樹立對(duì)錢的正確認(rèn)識(shí),從而引導(dǎo)孩子進(jìn)行理性的消費(fèi)習(xí)慣。五、培養(yǎng)愛護(hù)小動(dòng)物和環(huán)保的習(xí)慣。小動(dòng)物是人類的好朋友,孩子極具靈性,小動(dòng)物也極具靈性,孩子和動(dòng)物之間有天然的親近感。愛護(hù)小動(dòng)物能夠培養(yǎng)孩子愛心,能夠讓孩子與自然和諧發(fā)展。

一、課內(nèi)重視聽講,課后及時(shí)復(fù)習(xí)新知識(shí)的接受,數(shù)學(xué)能力的培養(yǎng)主要在課堂上進(jìn)行,所以要特點(diǎn)重視課內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,尋求正確的學(xué)習(xí)方法。上課時(shí)要緊跟老師的思路,積極展開思維預(yù)測(cè)下面的步驟,比較自己的解題思路與教師所講有哪些不同。特別要抓住基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的學(xué)習(xí),課后要及時(shí)復(fù)習(xí)不留疑點(diǎn)。首先要在做各種習(xí)題之前將老師所講的知識(shí)點(diǎn)回憶一遍,正確掌握各類公式的推理過程,慶盡量回憶而不采用不清楚立即翻書之舉。認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè),勤于思考,從某種意義上講,應(yīng)不造成不懂即問的學(xué)習(xí)作風(fēng),對(duì)于有些題目由于自己的思路不清,一時(shí)難以解出,應(yīng)讓自己冷靜下來認(rèn)真分析題目,盡量自己解決。在每個(gè)階段的學(xué)習(xí)中要進(jìn)行整理和歸納總結(jié),把知識(shí)的點(diǎn)、線、面結(jié)合起來交織成知識(shí)網(wǎng)絡(luò),納入自己的知識(shí)體系。二、適當(dāng)多做題,養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。要想學(xué)好數(shù)學(xué),多做題目是難免的,熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開始要從基礎(chǔ)題入手,以課本上的習(xí)題為準(zhǔn),反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ),再找一些課外的習(xí)題,以幫助開拓思路,提高自己的分析、解決能力,掌握一般的解題規(guī)律。對(duì)于一些易錯(cuò)題,可備有錯(cuò)題集,寫出自己的解題思路和正確的解題過程兩者一起比較找出自己的錯(cuò)誤所在,以便及時(shí)更正。在平時(shí)要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。讓自己的精力高度集中,使大腦興奮,思維敏捷,能夠進(jìn)入最佳狀態(tài),在考試中能運(yùn)用自如。實(shí)踐證明:越到關(guān)鍵時(shí)候,你所表現(xiàn)的解題習(xí)慣與平時(shí)練習(xí)無異。

注 冊(cè)

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