生活常識如何照顧好自己的身體
時間:2022-05-02 08:12
瀏覽:534
(生活中的健康小常識)首先說感冒發(fā)燒，根據(jù)天氣變化適當(dāng)?shù)募訙p衣服。夜里起來更應(yīng)該注意保暖。睡午覺時最好不要睡在吹風(fēng)的地方。經(jīng)常頭痛的話可以買點(diǎn)天麻之類的藥品吃吃或是頭痛靈，還有要保證睡眠。肚子痛，可能有多種原因，胃痛或是寒氣，吃得不當(dāng)或是晚上著涼都會的，特別注意
首先說感冒發(fā)燒，根據(jù)天氣變化適當(dāng)?shù)募訙p衣服。夜里起來更應(yīng)該注意保暖。睡午覺時最好不要睡在吹風(fēng)的地方。經(jīng)常頭痛的話可以買點(diǎn)天麻之類的藥品吃吃或是頭痛靈，還有要保證睡眠。肚子痛，可能有多種原因，胃痛或是寒氣，吃得不當(dāng)或是晚上著涼都會的，特別注意飲食要少吃對腸胃刺激大的。如辛辣，冷，燙，硬的東西少食?？傊?，莫嫌麻煩，多留心一點(diǎn)，莫在每次感冒嚴(yán)重了影響到自己時才后悔自己少穿了一件衣服。。。。。。
最新資訊
