最多就是個(gè)蘭州小吃，在本地就叫個(gè)本地菜，沒有蘭州菜這種說法，有也是其他外來人口帶來的，土著居民稍微改了一下（說句不好聽的是做不出來原樣的）。

上班族都怎么吃午飯？

上班族都怎么吃午飯？

這是一個(gè)非常好的問題，尤其是健康已經(jīng)被大家引起重視的當(dāng)代。

對(duì)于上班族來說，可能大部分人早餐也是匆匆解決，將就一下，甚至可能很多人早餐根本就沒來得及吃。大部分上班族的下班時(shí)間都是下午5點(diǎn)半，6點(diǎn)，我們公司是6點(diǎn)半。下班以后開個(gè)例會(huì)，離家遠(yuǎn)的到家都7-8點(diǎn)了，如果還要自己現(xiàn)買菜做飯的可能要9點(diǎn)多才能吃上晚飯，然而從健康角度出發(fā)，晚餐是不建議多吃，盡量清淡易消化為主，所以用我同事的話說，一天就全靠午餐續(xù)命啊。

午餐既然這么重要，那到底怎么解決呢？

我們公司有工作餐，但是是由供應(yīng)商提供。質(zhì)量就不說了，據(jù)說換了好幾家。11塊一份，一葷一素，分量少就不說了，難吃的程度看起來就沒有食欲。不過還好我們市場(chǎng)部門不用吃公司的工作餐，餐補(bǔ)直接發(fā)給我們自己安排。我自己一般如果確定沒有外出的情況會(huì)自己帶飯，買了牛排，煎一份，主食早餐的時(shí)候蒸的紅薯或者玉米，素菜如果沒有的時(shí)候整個(gè)黃瓜。晚餐如果準(zhǔn)備得有多的提前裝在飯盒里。如果都沒有的情況下就點(diǎn)外賣，外賣可以團(tuán)卷，價(jià)格和在外面吃的差別不太大，現(xiàn)在外賣可選擇的面也挺廣泛，我一般點(diǎn)減脂餐，感覺還不錯(cuò)，因?yàn)闆]那么多調(diào)料和油。

有時(shí)候外出就在外面吃了，通常同事會(huì)開車帶我們到處吃好吃的。

至于你們?cè)趺闯?，?qǐng)隨意！記得午飯吃飽一點(diǎn)好一點(diǎn)，這樣晚上吃少一點(diǎn)健康一點(diǎn)。