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夏季健康生活小常識(shí)
(夏季健康生活小常識(shí))1、鹽茶防中暑：取茶葉3克、食鹽1克、同放杯中，用開水沖泡后飲服。鹽茶具有明目消炎、降火化痰之功效；夏天經(jīng)常飲用，可有效防止中暑；同時(shí)可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤腫痛等癥。2、驅(qū)蚊七法：①香水驅(qū)蚊：在床單上灑點(diǎn)兒香水，蚊子就不敢飛近.②煙頭驅(qū)
關(guān)于女性養(yǎng)生保健的小常識(shí)有哪些
(女性健康生活小常識(shí))女性日常養(yǎng)生之：吃女性日常養(yǎng)生其實(shí)在吃這一塊是需要花費(fèi)很多的時(shí)間和精力的，民以食為天這句話就已經(jīng)證明了吃是多么的重要。養(yǎng)生的女性在吃這方面首先要遵循的一個(gè)原則就是清淡，所以多吃五顏六色的蔬菜水果就變得十分的有必要了。一日三餐中的營養(yǎng)搭配也是
冬季御寒保暖有哪些小常識(shí)
(廣播稿生活小常識(shí)冬季健康)冬季保暖小常識(shí)：一：是穿保暖內(nèi)衣、毛衣、毛褲、棉襖、棉褲、羽絨服等。二：是多吃羊肉、牛肉等御寒。三：是要加強(qiáng)體育鍛煉。四：是早飯是吃點(diǎn)生姜，驅(qū)寒。五：是每天晚上用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
減肥瘦身方法的減肥瘦身小常識(shí)
(生活常識(shí)-健康知識(shí)-減肥)1、制定減肥目標(biāo)2.、寫減肥日記3、.多喝水4、.要有恒心與毅力5、控制熱量與脂肪6、飲食要清淡7、常吃蔬果8、平衡膳食9、熱量負(fù)平衡10.、建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功。 1）泡服天然植物來消除脂肪，多泡澡或足浴
冬天預(yù)防感冒小常識(shí)
(廣播稿生活小常識(shí)冬季健康)首先一定要注意睡眠有足夠時(shí)間！不要抽煙酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點(diǎn)潤心肺的物質(zhì)，要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補(bǔ)充營養(yǎng) 多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜
家居小常識(shí)大整理：精選20個(gè)網(wǎng)友提供的生活秘籍
(家居生活的健康常識(shí))家居生活中，總需要會(huì)遇見各種各樣讓人容易抓狂的小問題，看起來小，可是一直找不到方法解決，也是讓人十分苦惱的，比如瓷磚發(fā)霉，洗杯子難以清洗杯底，冰箱除臭，水龍頭的水垢等等，今天小編給大家發(fā)福利了，20個(gè)生活家居小常識(shí)通通打包帶走。????【家
有沒有一些日常生活減肥小常識(shí)？
(生活常識(shí)-健康知識(shí)-減肥)1、想要減肥成功，就要長期堅(jiān)持.減少或者不吃零食，她就可以在一年之內(nèi)減去10磅，并且能夠長期保持苗條。2、沒有必要每餐進(jìn)食到你肚子飽得像要爆掉一樣。慢慢吃可以減少這種情況，讓你的身體有足夠的時(shí)間來認(rèn)識(shí)到你已經(jīng)進(jìn)食足夠的食物了。3、有意識(shí)的減
居家生活應(yīng)該注意哪些按需安全小常識(shí)
(家居生活的健康常識(shí))檢查電氣、煤氣有否關(guān)閉、煙火有否熄滅。1、應(yīng)先熟悉所住樓層的各逃生路線，并隨時(shí)做好迅速撤離的準(zhǔn)備。 2、平日應(yīng)與家人預(yù)先模擬火災(zāi)一旦發(fā)生時(shí)，應(yīng)循什么途徑逃生，以及到約定會(huì)合地點(diǎn)。 3、應(yīng)熟悉所住樓層內(nèi)的消防設(shè)備及其使用方法。1、
女性健康知識(shí)小常識(shí)有哪些 女性生活中要注意什么
(女性健康生活小常識(shí))常聽到一些女性說“做女人真苦，下輩子要變成男人”。確實(shí)作為女人從月經(jīng)初潮到結(jié)婚懷孕，從生兒育女，直至更年絕經(jīng)，數(shù)不盡的苦楚始終相伴。然而當(dāng)你發(fā)育成熟展示著女性的魅力時(shí)；當(dāng)你初為人母、滿懷喜悅為懷中嬰兒哺乳時(shí)；當(dāng)事業(yè)有成、兒女成人時(shí)，你一定會(huì)
生活基本小常識(shí)
(生活健康知識(shí)小常識(shí)簡短)1,沖水要蓋上馬桶蓋。 2,脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。 3,飯前喝湯,苗條健康。 4,電腦使用不當(dāng)，血栓找你麻煩。 5,神經(jīng)衰弱,吃點(diǎn)豬蹄。 6,出汗多了，適當(dāng)吃點(diǎn)酸。 7,涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。 8,眼袋顯著，要查血脂。 9

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