檸檬蜂蜜水的做法腌制要不要放水?
一、檸檬蜂蜜水的做法腌制要不要放水?
檸檬蜂蜜水的做法步驟
1. 檸檬先用鹽搓再用水洗干凈外皮后,晾干、切片;
2. 將檸檬片放進干凈無水的廣口玻璃瓶內(nèi),并加入所有蜂蜜后擰緊蓋子,24小時后即可飲用。
3. 飲用時,加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。
小貼士
1、锃亮的檸檬皮上多半有蠟,一定要用鹽搓洗干凈。
2、檸檬和蜂蜜融合后,蜂蜜的濃稠度變小,那是因為檸檬出水的緣故,對此不用擔心,可以繼續(xù)飲用。
3、新鮮檸檬切片后,即使蒙上保鮮膜放入冰箱,最長時間也不能超過一周。但是放入蜂蜜中的檸檬片,卻可以較長時間保存。但還是建議,如果在室溫放置,還是要盡快喝完。
4、檸檬的酸性很強,所以蜂蜜的量不要太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個檸檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味適當增減,比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜。
5、沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。
6、也可以直接用新鮮檸檬切片,放入溫開水中,再沖調(diào)蜂蜜攪勻飲用,也挺不錯的。
二、檸檬水的正確泡法別越喝越黑 蜂蜜檸檬水做法應(yīng)該怎么
檸檬一個,蜂蜜500ML
蜂蜜檸檬水的做法:
1、檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,并切去檸檬兩頭。
2、檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3、擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)
1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊,這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。
2、因為檸檬的酸性很強,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。一個檸檬加500ML的蜂蜜,泡出來的檸檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味適當?shù)脑鰷p。
3、沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。
三、檸檬蜂蜜水怎么做
【檸檬蜂蜜水做法如下】
(1)第一種方法:將檸檬洗凈、切片后放入杯中,再取約2茶匙蜂蜜,然后慢慢2113注入溫水,攪拌均勻即可,如喜歡冰飲,可以加入冰塊。
(2)第二種方法:用蜂蜜把洗凈切好5261的檸檬薄片腌制起來,放在冰箱中儲存,讓蜂蜜和檸檬充分融合,每天4102早上用干凈的勺子取出一片檸檬直接泡1653水喝。此法容易長期堅持,否則每天要去切一個檸檬,很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。
建議愛美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水,既美容又回清潔腸道,稍后再吃早餐。而對于電腦一族,常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。
★溫馨提答醒:
值得注意的是,胃酸過多者、潰瘍患者不宜飲用。
四、檸檬和蜂蜜能一起喝嗎?檸檬蜂蜜水的做法和功效?
檸檬能和蜂蜜一起泡水喝。
檸檬蜂蜜水口感酸甜,具有生津、減肥、止渴、祛暑、養(yǎng)顏、美容等功效。
做法:主料
蜂蜜500ML 檸檬2個
輔料
廣口玻璃瓶1個
檸檬蜂蜜水的做法步驟
1. 檸檬先用鹽搓再用水洗干凈外皮后,晾干、切片;
2. 將檸檬片放進干凈無水的廣口玻璃瓶內(nèi),并加入所有蜂蜜后擰緊蓋子,24小時后即可飲用。
3. 飲用時,加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。