(女生生活健康小常識(shí))平時(shí)不喝水，口渴才飲水，是許多人習(xí)慣。事實(shí)上，水對(duì)人體代謝作用比食物還重要。進(jìn)食過量、營養(yǎng)過剩、缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致肥胖主要原因，這些都是可以預(yù)防。時(shí)下，許多人不加節(jié)制大吃大喝，大胖子隨處可見，一胖就易病。減肥不如防胖，莫做胖了再減、自己掐自己脖
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(女生生活健康小常識(shí))那個(gè)來的時(shí)候最好不要洗，跟不能淋雨是同個(gè)道理。很早就聽老一輩的人這樣規(guī)勸不怕死的青年，但是為他們?yōu)槭裁矗麄兇鸩簧蟻?。只說：那是以前人經(jīng)驗(yàn)累積的告戒，不聽的話，以后老了你就會(huì)知道！所以一直覺得那可能是古早環(huán)境不好，沒有像我們現(xiàn)在有吹風(fēng)機(jī)，洗
2022-04-21
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(生活小常識(shí)健康)生活健康小常識(shí)1、常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果5、女生月經(jīng)來時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以
2022-04-21
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(春季健康生活小常識(shí))春天預(yù)防疾病小常識(shí)春季是流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱、流行性腦膜炎等多種小兒呼吸道傳染性疾病流行的季節(jié)，要防小兒呼吸道感染。說“春天孩兒臉，一天變?nèi)儭?。這是春天氣候變化無常的寫照。另外呢，由于春天還有晝夜溫差大、云雨
(生活小常識(shí)健康)日常生活健康小常識(shí)一、不吃早餐：不吃早餐不僅會(huì)傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，還特別容易產(chǎn)生膽結(jié)石，同時(shí)又極易催人老化。二、空腹跑步：空腹跑步會(huì)增加心臟和肝臟的負(fù)擔(dān)，而且極易引發(fā)心律不整，甚至導(dǎo)致猝死。五十歲以上的人，由于利用機(jī)體內(nèi)
(春季健康生活小常識(shí))生活健康小常識(shí) 1常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?2一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好 3雞屁股含有致癌物, 不要吃較好 4飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果 5女生月經(jīng)來時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以
(女生健康生活小常識(shí))簡單卻容易被人忽略的護(hù)膚技巧也許你的皮膚沒有閨蜜那么好，是因?yàn)檫€不懂這些簡單的護(hù)膚技巧哦往下看就知道平時(shí)你忽略了哪些1.每次洗臉后用一次性洗臉巾擦干臉部：濕毛巾通常無法做到每天清洗和晾曬，這樣會(huì)滋生大量細(xì)菌，用濕毛巾擦臉會(huì)讓洗干凈的臉沾染到
(春季健康生活小常識(shí))春天要捂著點(diǎn)，不要穿的太少了，要注意預(yù)防感冒，保護(hù)好脖子和頭部的溫度。少吃油膩食物，多吃清淡食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，保證身體所需的營養(yǎng)和微量元素的攝入。要注意早睡早起，千萬不能熬夜。要多參加體育鍛煉，提高身體免疫力。春季養(yǎng)生保健重
(女性健康生活小常識(shí))生活健康小常識(shí)1、常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果5、女生月經(jīng)來時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以
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