(健康與生活小常識)β胡蘿卜素防過敏 日本專家最近研究發(fā)現，β－胡蘿卜素有調節(jié)血液中組織胺平衡的功效，因此吃胡蘿卜能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。 草莓具有抗癌功效 中醫(yī)認為草莓具有生津、開胃、平肝、益肺等 功效。近年來，國內外醫(yī)學家研究又發(fā)現它有
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(健康生活常識大全)感謝邀請。談及飲水，先想問大家一個問題，今兒個您喝了多少水？回答“八杯水”的朋友應該不在少數，證明您一定看過不少的“電視廣告”；然而飲水一事并非如此簡單，拿“杯子數”即可衡量。健康飲水，明確那些“基本的常識”，您本可以更加幸福。喝水，對于健
(健康生活常識大全)怎樣才能獲得真正的健康 中國人一講到健康馬上就想到吃，甚么每天要吃多少種營養(yǎng)，多少種蔬菜，什麼葷素要搭配，到秋天要大補之類，保健品更是鋪天蓋地，似乎只要吃得好，吃得所謂科學人就能很健康，我覺得這真是一個極大的誤區(qū)，現在生活條件那么
2022-05-16
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(夏季健康生活常識)夏季養(yǎng)生一定要記住這幾個小常識：1、要多喝水，夏季天氣非常的炎熱，一定要及時的給身體補充水分，每天的飲水量最少要在八杯左右，這樣才可以保持身體的水分，能夠維持生理的機能。水對我們身體來講是非常重要的，由于夏季水分流失的速度是非?？斓?，如果不
2022-05-16
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(老年人健康生活小常識)最主要是讓老人保持身心愉快，兒孫孝順，家庭和睦，有適當的娛樂場所。讓老人們玩得開心，活得放心。心情舒暢了，自然就會有了健康的體魄，安享晚年沒有后顧之憂。老年人怎樣維護自我心理健康？老年人維護自身的心理健康主要可以通過以下三點，一，老人可以在
(健康與生活小常識)1.起床先疊被人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發(fā)的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，立即疊
(男性健康生活常識)男性生理小知識有哪些 男性生理小知識主要體現在注重生殖健康方面。 提高男性生理健康的基礎治療為對生活方式和環(huán)境因素進行全面、科學的評估，盡可能糾正不良生活方式，戒煙、限酒，適度運動，均衡營養(yǎng)，控制體重，避免重金屬、有機溶劑等有害因素，以期最
