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秋季，要注意什么？怎樣做好保健養(yǎng)生？

(秋季生活健康小常識(shí))秋天正是處在一個(gè)冷熱交替，注意衣物的搭配、飲食起居、身體鍛煉等方面。首先，衣服方面： 初秋，氣溫逐漸下降，宜穿素裝薄衣。俗話說(shuō)：“春捂秋凍”，適當(dāng)?shù)亍皟鰞觥?，可增?qiáng)皮膚的耐寒力。中秋以后，氣溫降低，宜及時(shí)增添衣服、被褥，以免受涼感冒，胃病復(fù)

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保健 養(yǎng)生 保健養(yǎng)生

女性日常生活小常識(shí)

(女性健康生活常識(shí))每個(gè)女人都是美麗的，但又都想溫室中的花朵一樣，是嬌柔經(jīng)不起風(fēng)雨的。時(shí)時(shí)刻刻的保護(hù)是不容馬糊的。女人美麗要保養(yǎng)，月經(jīng)要重視。良好的生活習(xí)慣，能減輕月經(jīng)期的不適。 1、月經(jīng)期間盡量不要洗頭：如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。2、

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女性 生活 常識(shí) 日常生活 小常識(shí)

健康小常識(shí)大全

(春季健康生活小常識(shí))送你養(yǎng)生98條。養(yǎng)生的知識(shí)基本都包括了。祝你健康。 1、記?。核X(jué)是養(yǎng)生第一要素。睡覺(jué)的時(shí)間應(yīng)該是晚21：00~早3：00。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長(zhǎng)，即第2天沒(méi)精神。 2 一切藥物對(duì)治病來(lái)說(shuō)都是治標(biāo),不

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常識(shí) 健康小常識(shí)

人體健康知識(shí)

(生活小常識(shí)健康)現(xiàn)代人工作時(shí)間長(zhǎng)，精神壓力大，得不到正常的休息和調(diào)養(yǎng)，身心處于超負(fù)荷狀態(tài)，患腰酸背痛者甚多，特別是中老年同志的比例更高。不僅為自身帶來(lái)痛苦，影響工作效率，而且容易引發(fā)多種更嚴(yán)重的疾患，千萬(wàn)不能等閑視之。下面介紹幾種不耽誤工作的防治方法，有興

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人體 知識(shí) 健康知識(shí)

關(guān)于休息飲食運(yùn)動(dòng)養(yǎng)身等生活小常識(shí)

(健康與生活小常識(shí))剛吃飽飯劇烈運(yùn)動(dòng)影響消化在日常生活中，?？梢钥吹接行╁憻捳撸貏e是年輕人，一放下飯碗就進(jìn)行一些比較劇烈的活動(dòng)，其實(shí)這樣做對(duì)身體健康是非常有害的。因?yàn)轱埡笕梭w的大量血液流向了消化系統(tǒng)，特別是胃腸器官，以保證消化工作時(shí)所需的氧氣和養(yǎng)料的供應(yīng)。如

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飲食 運(yùn)動(dòng) 養(yǎng)身 生活 常識(shí) 生活小常識(shí)

女生保持哪些生活習(xí)慣，會(huì)讓皮膚慢慢地變白？

(女生健康生活小常識(shí))“我能變白嗎？怎樣才能變白？” 變白幾乎是每個(gè)亞洲女孩的夢(mèng)~當(dāng)然了，在分享變白的小習(xí)慣之前，有一點(diǎn)還是需要自測(cè)一下，那就是：你能變白嗎？很簡(jiǎn)單，看看手臂和大腿內(nèi)測(cè)，對(duì)了，這就是你能白到的巔峰！當(dāng)然，天生黑的妹子也不能自暴自棄，畢竟沒(méi)有最黑，

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女生 生活 習(xí)慣 皮膚 生活習(xí)慣 會(huì)讓

女性健康知識(shí)

(女性健康生活常識(shí))一、正常的白帶是少量的白色略顯黏稠的分泌物，在月經(jīng)的不同時(shí)期，多少是不一樣的，一般在排卵期的時(shí)候，白帶較多一點(diǎn)，這時(shí)候白帶是透明的，拉絲比較長(zhǎng)，有點(diǎn)像鼻涕似的，在月經(jīng)期白帶也是偏多一些。如果下腹痛，白帶多，有可能是宮頸糜爛的現(xiàn)象，也有可能是

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女性 知識(shí) 女性健康

健康讓每個(gè)人都有哪些注意事項(xiàng)?

(生活中忽視的健康常識(shí))健康問(wèn)題 以下的解釋來(lái)自于>的心理學(xué)探討.并不作為醫(yī)學(xué)解釋. 1.心臟疾?。?大多數(shù)是因?yàn)槿鄙賽?ài)和安全感的結(jié)果，以及感情的自我封閉。認(rèn)為自己不值得愛(ài)，不相信愛(ài)情的可能性，或者不讓自己表現(xiàn)對(duì)他人的愛(ài)情的人一定會(huì)出現(xiàn)心血管疾病。學(xué)會(huì)面對(duì)自

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健康 事項(xiàng) 注意事項(xiàng)

幼兒的安全常識(shí)有哪些

(健康生活小常識(shí)兒童)孩子的好奇心很重，很多時(shí)候不知道危險(xiǎn)。為了保證孩子的身心健康和安全，使孩子順利成長(zhǎng)，做為家長(zhǎng)應(yīng)積極配合幼兒園對(duì)孩子進(jìn)行安全教育。1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來(lái)園，更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。2、教育幼兒不能拿玩具和同伴

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幼兒 安全 常識(shí) 安全常識(shí)