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(兒童健康生活小常識)感謝邀請。我是三寶媽的大冬瓜，一名熱愛唱歌的90后，育有3個(gè)可愛的寶寶，身經(jīng)百戰(zhàn)自己摸索出豐富健康的育兒經(jīng)驗(yàn)，愿能對您有幫助。每個(gè)寶寶出生之后，在不同月齡都有不同的生長變化。我們將參考育兒智力發(fā)展表，及時(shí)捕捉孩子學(xué)習(xí)進(jìn)技能的信號。-----
2022-05-12
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(健康美食生活常識)今天早餐吃面條，二個(gè)雞蛋一青椒，一塊腐乳往里擱，芝麻醬來一小撮，好吃大蝦四五個(gè)。知足常樂歡笑多。飲食習(xí)慣自己挑，不用跟著別人跑。適合自己為最好，胃腸舒服不感冒，晚上香甜睡好覺。戶外活動(dòng)跑一跑，有益健康消化好。瓜果梨桃來擁抱，多種蔬菜少不了。
2022-05-09
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(兒童健康生活小常識)疫情期間，孩子沒有在校老師的管制，個(gè)人自控力就顯得尤為重要，那么我覺得，培養(yǎng)孩子的良好生活習(xí)慣應(yīng)該從以下幾個(gè)方面做起。1、制定一個(gè)良好的計(jì)劃，精準(zhǔn)到每個(gè)小時(shí)應(yīng)該做的事情，在腦子里有一個(gè)框架能更好的遵守完成。2、學(xué)習(xí)不拖沓，當(dāng)日事當(dāng)日畢，比如
(健康的25條生活常識)1.6點(diǎn)起床。2.日出比較早的日子，我會(huì)帶上瑜伽墊去到頂樓天臺做半小時(shí)瑜伽。日出比較晚的日子，我會(huì)選擇輕微拉伸之后進(jìn)行晨間閱讀。瑜伽真的是一種很神奇的運(yùn)動(dòng)，我沒有跟著專業(yè)老師學(xué)，只是跟著軟件或者視頻一起做。在做瑜伽的時(shí)候，能感受到風(fēng)拂過耳朵
(中學(xué)生健康生活小常識)初中生應(yīng)該養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，宜早不宜晚。好習(xí)慣成就一生，壞習(xí)慣貽害無窮。本來，好習(xí)慣要從小養(yǎng)成，越早越好，到了初中也還不遲，難度稍大而己。加油！孩子們！第一：獨(dú)立思考。人生是個(gè)大課題，從小學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，培養(yǎng)敏銳的思考能力，對事物
(健康生活小常識 睡眠)謝邀答，如何改善睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣？隨著生活節(jié)奏的加快，和夜生活的多樣化，造成了很多人的生活不規(guī)律。從而使身體處于亞健康狀態(tài)，其中最明顯的反應(yīng)就是睡眠障礙問題，它困擾著許多人。那么如何改善睡眠，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣呢？首先，我們要知道是什
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